阳光厨房里制作牛油果吐司

动漫 · Seedance 2.5 · Sairah · 2026-08-16

8 秒动漫风料理片段，分四个短场景：切牛油果、煎面包和煮水、摆盘、最后吃上第一口。每个场景只讲一个烹饪步骤，并标了时间码。

提示词

以动漫风格呈现的视频，描绘在阳光充足的厨房里制作牛油果吐司的过程。 •场景 1（0:00 - 0:01）：特写镜头中，一双手在木质砧板上用刀将一个熟透的牛油果切成两半，然后用勺子挖出果核。  •场景 2（0:02 - 0:03）：将油从透明瓶中倒在平底锅里、燃气火焰上煎着的一片面包上，随后用木勺搅拌锅中沸水，为水波蛋做准备。  •场景 3（0:04 - 0:06）：将加入胡椒调味的牛油果泥抹在烤好的酸面包上。轻轻放上两个水波蛋，并点缀对半切开的樱桃番茄、切片萝卜、新鲜微型蔬菜和调味料。  •场景 4（0:07 - 0:08）：一位留着凌乱深色头发、戴着眼镜的年轻女性坐在阳光洒落的厨房餐桌旁，享用一口牛油果吐司，并啜饮一口咖啡杯中的咖啡。

译文来自来源仓库，原文附在下方。

原文（英文）

Anime-style video depicting the preparation of avocado toast in a sunlit kitchen. •Scene 1 (0:00 - 0:01): Close-up of hands cutting a ripe avocado in half on a wooden cutting board with a knife, then using a spoon to scoop out the pit.  •Scene 2 (0:02 - 0:03): Oil is poured from a clear bottle onto a slice of bread frying in a skillet over a gas flame, followed by a wooden spoon stirring boiling water in a pan to poach eggs.  •Scene 3 (0:04 - 0:06): Mashed avocado seasoned with pepper is spread over toasted sourdough. Two poached eggs are gently placed on top, garnished with halved cherry tomatoes, sliced radishes, fresh microgreens, and seasonings.  •Scene 4 (0:07 - 0:08): A young women with messy dark hair and glasses sits at a sunlit kitchen table, enjoying a bite of the avocado toast and taking a sip from a coffee mug.

分镜拆解

主体: 手和食材：牛油果、酸面包、鸡蛋、圣女果、小萝卜和芽苗菜，最后落到一位戴眼镜的年轻女生坐在餐桌前。
动作: 切开去核、煎面包并烧水、捣碎涂抹、放上水波蛋并点缀，最后咬一口再喝咖啡。
镜头: 四个场景各约 1 到 3 秒；只有第一个明确写了手部特写，其余景别交给模型。
风格: 动漫风格，阳光厨房的暖光，突出食物细节。
声音: 没有声音设计，模型会自动补环境音。

改成你自己的

8 秒塞四个场景比较密，如果动作显得赶，把时长加到 12 秒，并把时间码平均拉开。
只有场景 1 写了景别，可以给场景 2、3 各补一句镜头，比如「俯拍平底锅」。
想套用到别的菜，保留「备料、烹饪、组装、享用」这四步顺序，只替换食材名。

来源与许可

作者: Sairah
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收录于: renoise-ai/awesome-seedance-2-5-prompts
许可证: CC BY 4.0
改动说明: Makernice 补充了效果说明、分镜拆解、推荐参数与改写建议，并删去了原帖中含链接或 @提及的整行、纯话题标签行与推文串回复；其余提示词文字未作改动。